简介
弗兰克（瑞安·雷诺兹 饰）是一位知名作家，他的《五分钟效率训练》在年轻人中引起了很大反响。生活中，弗兰克也是一个讲究效率、讲究计划的人。在他的世界里，每分每秒所发生的一切事情都经过他精心的计划和安排，不存在任何意外。
作为弗兰克的妻子和女儿，苏珊（艾米莉·莫蒂默 饰）和杰西（伊丽莎白·哈诺伊斯 饰）也被迫和弗兰克一样过着“有计划的生活”。这种没有刺激、没有新意的生活让两个女人抓狂不已。无奈之下，苏珊决定帮助弗兰克做出一些改变。然而，让苏珊没有想到的是，她的小举动却让弗兰克陷入了无可奈何的境地。
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