简介
热爱沙滩排球的李国朵，在报考海洋大学沙滩排球队之前，被男友涂玲玲抛弃。在暗恋对象邵念的帮助下，她考入了新航大学，在那里遇到了曾因未能入选国家青年队而放弃排球的陈薇兰。然而，新航大学的沙滩排球队正处于低谷。为了重振雄风，李国朵不懈努力，目标是夺得大学联赛冠军。她组建了一支女子沙滩排球队，并说服陈薇兰和其他队员加入。然而，陈薇兰和沙滩排球男神高哥彼此看不顺眼。再加上学姐严晓静和莫茜茜的敷衍态度，以及新生杨静璇技术不足，训练异常艰难。所幸，队友们坚持不懈，最终取得了成功。在李国铎的带领下，经过一年的训练，这支队伍从一支杂乱无章的队伍蜕变为一支高度协调的整体。李国铎和陈伟兰携手带领球队打入大学联赛，开启了他们的青春征程！
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